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| 20kg公斤啞鈴/深圳電鍍啞鈴/廣州啞鈴/廣東電鍍手鈴/健身啞鈴/健身器材/貨到付款 廣東省免費送貨上門，貨到付款，先驗貨再給錢，安全購買，放心使用。 20公斤電鍍啞鈴，足重20公斤；不會像有些標重20公斤，實重只有10~12公斤，信譽為中，誠信經(jīng)營。 整體為鑄鐵制成，堅硬沉重密度大，啞鈴表面為電鍍處理，光滑清爽，不生銹，不變色可以永久使用。 產(chǎn)品圖片均為實物拍攝,物品與圖片完全一樣,為保證您的利益,承諾我們的誠信,我們都免費送貨上門,貨到付款,可拆封驗貨后支付.更安全,更放心! 相同款式,相同質(zhì)量,更低的價格,我們秉承拒絕暴利,以提高市場占有率,保證客戶以最低價,買到最優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品為宗旨. 足重一副20KG，一只10KG電鍍啞鈴/電鍍手鈴,一邊3片，一只6片，一副12片，配電鍍包膠握桿。 寶貝名稱：20公斤套裝 制作工藝:三層電子鍍絡(luò)工藝 鈴片規(guī)格：(2KG+1.5KG+0.75KG)*4，共12片 握桿重:1.5kg/根，共兩根 直徑：25mm 鈴片重量+桿子重量=20kg 市場價:￥538 促銷價：￥238 編輯本段啞鈴的練習方法 1、練習啞鈴前要選好合適的重量。 2、練習目的是為了增肌，最好選擇65%—85%負荷的啞鈴。舉個例子，如果每次能舉起的負荷是10公斤，就應(yīng)選擇重量為6.5公斤—8.5公斤的啞鈴進行鍛煉。練習時每天5-8組，每組動作6-12次，動作速度不宜過快，每組間隔2-3分鐘。負荷太大或太小，間歇時間太長或太短，效果都會不好。 3、練習目的是為了減脂，建議練習時應(yīng)做到每組15-25次甚至更多，每組間隔控制在1-2分鐘。如果覺得這種練習很枯燥，可以配合自己喜歡的音樂練習，或跟隨音樂做啞鈴健身操。 我們發(fā)貨都是檢查完好經(jīng)過多成包裝交付給快遞公司，請收貨時當面檢查驗貨！務(wù)必檢查里面的產(chǎn)品是否有缺損，如果有缺損請當面拒收，方便我們向快遞公司索賠!如發(fā)現(xiàn)有缺損 我處不承擔因快遞公司原因產(chǎn)生的損失，郵費來回自理。 1.拿到貨物請正常簽字，如果沒有簽字包裹不屬于你，快遞人員不敢把包裹交給您，畢竟快遞人員回去還是要交差！ 2.簽字后單子在你手上，這是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，簽字后先不要讓快遞人員把單子取走，親們趕緊打開箱子來驗貨，如果單子您簽收后放到兜兜里然后請求快遞人員把東西交給你驗收，您已經(jīng)簽收了快遞業(yè)務(wù)員沒有理由不給你包裹。 3.大家如果看到貨沒問題那就把單子交給快遞業(yè)務(wù)員，這樣大家都合作愉快，交易成功了！ 4.如果檢查后發(fā)現(xiàn)貨物有問題的話那親們趕緊把名字劃掉或者打電話和我們聯(lián)系，我們會馬上解決的，請親們不要立即拒收，這樣的話貨物來回運輸途中也會出現(xiàn)問題的，謝謝親們的合作哦！ 5.因為本店鋪大多是很重要的產(chǎn)品，大多數(shù)地區(qū)都是走物流自己提貨的，請注意物流運輸途中容易出現(xiàn)問題，外包裝完整不代表里面的產(chǎn)品就完好無損，不代表里面的產(chǎn)品沒有被擠壓而壓壞，外包裝完好不代表我們發(fā)出去的貨沒有被拆開來重新包裝，所以務(wù)必當面檢查，明確責任，按郵政法規(guī)規(guī)定，物流不承擔任何賠償所以請當面簽收保留證據(jù)，這樣好明確責任方便解決！ | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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